11 resultados encontrados para a categoria “Nutrição”

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  • Fome emocional na quarentena

    Com a necessidade de nos mantermos em isolamento social, ouvimos muitas pessoas relatarem alguns sintomas que se manifestaram neste período como ansiedade, preocupação com o futuro e estresse.

  • Como uma alimentação sem açúcar beneficia a saúde

    De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), nunca se consumiu tanto açúcar como ultimamente.

  • Como montar um pratinho saudável para bebês

    No caso dos bebês e das crianças, é aquela que oferece os nutrientes essenciais para garantir o seu adequado desenvolvimento.

  • Aprenda a usar ervas e especiarias nos seus pratos

    Ervas e especiarias, seja em versões frescas ou secas, podem ser utilizadas em diversas preparações culinárias, agregando sabor e aroma aos mais variados tipos de receitas.

  • [Infográfico] Óleo de coco: será que tudo que falam é verdade?

    O óleo de coco é um queridinho do momento para quem se liga em saúde e bem-estar.

  • Dieta vegana: como se tornar adepto

    O veganismo é uma forma de viver que busca excluir, na medida do possível e do praticável, todas as formas de exploração e de crueldade contra animais.

  • Alimentação e amamentação: o que comer e o que evitar

    Os benefícios da amamentação são muitos, tanto para a mãe quanto para o bebê, por isso a prática é bastante incentivada em políticas e práticas de saúde no mundo inteiro.

  • Como a alimentação interfere na saúde emocional

    Ao longo da última década, vem crescendo o número de pesquisas associando nutrição e transtornos mentais.

  • Veja como o preparo pode alterar o valor nutricional dos alimentos

    É isso mesmo: o modo de preparo dos alimentos pode influenciar seu valor nutritivo.

  • Dietas Low Carb: você conhece?

    Não é de hoje que as dietas com baixo consumo de carboidratos estão em alta quando o assunto é alimentação saudável.

  • Protetor solar: é passar e pronto? Aprenda o jeito certo e a quantidade ideal para aplicar

    Uma pesquisa da Universidade de Liverpool, na Inglaterra, mostrou que a maioria das pessoas, ao aplicar o produto no rosto, deixou pelo menos 10% da região desprotegida. E o resultado não foi diferente em se tratando do restante do corpo.

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